Помогал подбородок

Выталкивание - требует сильной верхней конечности и прочности ядра, которую большинству новичков трудно достичь. Тем не менее, вспомогательный подбородок сместится часть веса тела посредством помощи противовеса, что позволяет начинающим завершить - Стандартное PULL - вверх по движениям, не полагаясь на высокую - базовую силу интенсивности. Это помогает им быстро овладеть логикой применения силы движения и избежать отказа от систематических тренировок для групп мышц спины и рук из -за невозможного достижения целевого движения.

Полезное подбородок оснащен функцией регулировки противовеса Multi -. Поскольку сила тренеров улучшается, они могут гибко отрегулировать интенсивность помощи -, начиная с полагаться на большой противовес, чтобы завершить движения, постепенно уменьшая помощь и увеличивая фактическую нагрузку веса, и, наконец, переход к завершению стандартного притяжения - самостоятельно. Эта научная прогрессивная модель позволяет избежать пробелов в улучшении силы и постоянно укрепляет целевые мышечные группы, такие как Latissimus Dorsi и Biceps Brachii.

По сравнению с простой - до - происходит деформация движения при свободной тренировке, фиксированная траектория движения подбородок поднимает подбородку, которые приводят к тренерам латиссимуса и ромбоидам в качестве основных точек применения силы, уменьшая неэффективную силу компенсаторных мышечных групп, таких как пчи и валиста. Это гарантирует, что целевые мышечные группы получают равномерную силу на протяжении всего движения, делая формирование задней линии и повышение силы рук более целевым и улучшая тренировочные эффекты.

Ассистентный подбородок оснащен не - педалями скольжения, стабильными подлокотниками и конструкциями блокировки безопасности, которые могут помешать тренерам встряхивать или падать из -за недостаточной прочности. В то же время его фиксированная траектория может исправить неправильные движения, такие как чрезмерное наклонение головы и сжимание грудной клетки, помогая тренерам разработать стандартный режим применения силы, снижение риска мышечных штаммов и травм суставов и обеспечение долгого- термин «безопасное обучение».